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마사지 받고 숙면하는 법

마사지(massage)는 손이나 도구를 이용해 근육과 연부 조직을 부드럽게 자극하여 피로를 풀고 건강을 증진시키는 전통적인 치유법입니다. 수천 년 전부터 전 세계 여러 문화권에서 발전해 온 마사지 기술은 오늘날에도 스트레스 해소, 통증…